真的吗？吃了真的不好？把科学证据拿出来！再不好也比三聚氰胺强。再说了，除了小葱拌豆腐，混着吃的东西多了，要不挨个做做实验，看看哪些“配伍”不行，拿出检测三聚氰胺的架势，一个都不放过！

这种“说法”的来源都比较可疑。比如，原来说吃菠菜补铁，连大力水手都是吃了菠菜才有力气。但后来有好事者真地又去测了菠菜中铁的含量，发现没大力水手表现的那么夸张。还有从太空能看见长城，我估计是用望远镜看的吧。还比如热水比冷水先结冰，可能真的是热水的分子跑得快，比冷水先冻上了。

老爸前段时间查出了肾结石。我想结石这东西，张三不长，李四不长，偏我爸长。肯定是吃的东西有问题。于是我到网上查一下肾结石患者什么最好不吃。一查吓了一跳，如果把各方的“意见”综合起来，那么结论是：什么都不能吃，因为从动物蛋白到植物蛋白都“可能”吃出结石，连豆腐、牛奶和猪肉都不能吃了——看来只能饿死了。

这个时候只能自己判断了。所有不太讨厌吃的东西最好都吃，而且量要平衡，不能偏食。因为，比如用概率分析，某种蔬菜或者肉制品的农药或者饲料添加剂残余过多，分散了吃至少也能分散中毒的风险。我想特别说一下韭菜，中国的韭菜是在农药里泡出来的，最好少吃！

喜欢就吃。什么糖少吃，盐少吃，胆固醇少吃，脂肪少吃。别信那一套。除非你已经是医生宣判的病人，不能吃甜了，不能吃咸了，不能吃鸡蛋，不能吃肥肉，否则你作为健康人什么都能吃，只要平衡不偏食、不过量就行了。人体的主要能量来源就是糖（碳水化合物）和脂肪，都少吃就是不想活了。

我现在还记得有一年光明牛奶在郑州把过期的牛奶重新刷上新的日期再销售的事情，当时也是沸沸扬扬。光明的老板上蹿下跳到北京消除影响。一个无法证实的消息说，有一个公司给三鹿提交了一套方案，其中包括用钱搞定百度，屏蔽对三鹿不利的消息（跟伟达的长城一个套路），再把三鹿结石奶粉时间升级成行业和标准之战（不知有意还是无意，成功了）。

有人说中国人是世界上最能活的民族。从现在还不知道的毒物，到最近的苏丹红辣椒、空心奶粉和结石奶粉，一路陪伴国人走来，至今仍然是繁荣昌盛。人的身体应该具有极大的弹性，我可以确定中点毒是没有什么事情的，不然的话中国人不早就死光了！

我常对别人也对自己说，加工的食品要少吃，最好只吃自己烹饪的食物。尤其是那些孩子还很小的家长（长大了的人抵抗毒物的能力似乎应该强一些），你们不要给孩子买零食，尤其是那些花花绿绿的东西——我敢保证里面有很多现在还不方便告诉你们的让这些东西更好吃、好看，更符合检测标准三聚氰胺们。

生活在当今这个时代的中国，在吃的方面，要么被毒死，要么被饿死。

我家现在还有五盒酸奶和六袋牛奶，我是该喝，还是该洗牛奶浴涅？

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